lunes, 9 de enero de 2012

.La Sombra.





Hace tiempo leí un artículo en el que hablaban sobre la sombra psicológica. Decía que la sombra está formada por todo aquello que nosotros queremos ocultar. La sombra se nutre de complejos, culpas, remordimientos o miedos.. Todo cuanto ocultamos a los demás aumenta el poder de la sombra. Con el paso del tiempo esa sombra se va apoderando de nosotros. Cada vez que queremos ocultar algo necesitamos mentir, dar una imagen alterada de lo que somos. Y cada nueva mentira necesita de otras para evitar que se destape la primera, conduciéndonos a una espiral irrefrenable. Lo más terrible de esta situación es que nuestra vida acaba menguando, terminamos disociados en dos identidades antagonistas con tendencias a destruirse mutuamente. Esa situación conduce a trastornos psicológicos como ansiedad, estrés, depresión, etc. El remedio consiste en invertir la espiral, en comenzar a destapar todos esos miedos y culpas de forma progresiva. Nadie debe exigirnos que hagamos pública nuestra vida íntima, pero siempre hay confidencias que se pueden compartir con determinadas personas que nos situarán en la realidad de que todo el mundo cuenta con algo parecido a una Sombra. No basta con repetirnos mil veces que estamos orgullosos de nosotros mismos, es preciso actuar en consecuencia.

Una Persona Orgullosa de Sí Misma se Abre a los Demás Sin Miedos.